Op zoek naar een personal trainer in Druten? Dan ben je bij mij op de juiste plek. Ik ben Nick Penders en het is mijn missie om jou te begeleiden naar een vitaal en completer leven. Daarbij kijk ik naar het complete plaatje, waarbij beweging slechts één van de factoren is.
Bewegen deed ik altijd al graag, maar ik vind het nog leuker om andere mensen te helpen bewegen. Ik gaf daarom al op jonge leeftijd voetbaltraining en koos voor de opleiding CIOS. De richting Fitness & Health Coördinator paste goed bij mij. Ik specialiseerde me in het geven van personal training om mensen te helpen naar hun maximale potentie op vitaliteit, fysiek en mentaal vlak.
Dit ben ik
Bedrijf
In 2016 heb ik Move2change Personal Training opgericht. Sinds 2019 is de bedrijfsnaam veranderd in Nick Penders Personal Training & Coaching. Ik wil altijd uitgedaagd blijven en mensen verder helpen. En dat is precies wat ik iedere dag doe met mijn bedrijf.
Ervaring en expertise
Om goed te kunnen presteren als Health and Performance Coach en personal trainer heb ik diverse opleidingen gevolgd. En veel werkervaring opgedaan.
- Mylogenics: Activation, Release en Rehab en Advanced (Overload Principle, onder andere voor spierproblemen en krachtoptimalisatie)
- Power Sled training (Overload Principle)
- Personal hormonal profiling (Overload Principle)
- T.O.P A & B (Overload Principle)
- CIOS Arnhem Niveau 4 Fitness Health Coördinator
- Sportmassage
- Crossfit (CF-lvl1 )
- Personal trainer vanaf juni 2016
- Triggerpoint reset methode (TRM)
- Bayesian Bodybuilding / Menno Henselmans PT Course
- Functional Patterns
- Physis Academy Jaaropleiding
- PN Level 1 Nutrition Certified Coach (PN1-NC)
- Practical Nutrition level 1 en 2
- RP Certified Nutrition Coach – Level 1
Maar wie ben jij?
Jij bent iemand die een sterker, fitter en vitaler leven wilt krijgen. Misschien wil je afvallen, aankomen, sterker worden, pijnvrij bewegen, meer energie krijgen of revalideren? Je hebt al van alles geprobeerd, maar je hebt je doel nog steeds niet behaald. Je wilt nu écht resultaten zien en je bent gemotiveerd tot op het bot. Het is tijd voor verandering!
En wat kan ik voor je doen?
Veel! Ik geef je de tools die je nodig hebt, maar uiteindelijk bereik je je doel op eigen kracht. Ik leid je op om de juiste keuzes te maken en je leefstijl blijvend te veranderen. We gaan aan de slag met je lichaam en geest, want die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat doen we op een praktische, haalbare en doelgerichte manier. Naast personal trainer in Druten ben ik dan ook vooral een Health and Performance Coach.
Plan een intake?
Meer weten
Ben jij er klaar voor om aan de slag te gaan met je leven? Is de tijd voor verandering nu echt aangebroken? En kun je niet wachten om je doel te realiseren? Pak dan snel de telefoon (06 13 58 99 10) of stuur een mailtje naar info@nickpenders.nl.
Plan een intake